https://ru.freepik.com
Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
В 2022 году коронавирус уже не кажется нам чем-то жутким: многие из нас переболели, вакцинировались и обрели иммунитет к этой напасти. Но победить саму болезнь зачастую бывает мало, ведь некоторым пациентам приходится иметь дело с так называемым постковидным синдромом. О том, что это такое и почему не стоит бросать дело на самотек, рассказывает врач-пульмонолог медицинского центра Людмила Александровна Коротаева.
Постковидный синдром — это состояние, в котором человек может оставаться до полугода. Оно характеризуется слабостью, кашлем, одышкой, утомляемостью. Человеку часто хочется спать, а еще он может ощущать боль и ломоту в мышцах. С постковидным синдромом в нашем медцентре борется целая команда врачей разных специальностей. Это кардиолог, эндокринолог, флеболог, пульмонолог, невропатолог. У кого пациент будет проходить детальное обследование, будет зависеть от его жалоб. В зоне риска — люди с избыточным весом, сахарным диабетом, ишемической болезнью сердца, гипертонией.
Также, по словам специалиста, нередко после перенесенного коронавируса у пациентов сохраняется поражение легких — интерстициальная пневмония. Даже если симптомы кажутся человеку несущественными, забывать о своем состоянии нельзя. Коронавирус может оставлять «следы» не только на легких, как важной части дыхательных путей, а значит и «воротах» для инфекции, но и на других органах и системах нашего тела.
Как уточняет Людмила Александровна Коротаева, легкие могут очень долго восстанавливаться, особенно если болезнь протекала в средней или тяжелой степени тяжести. Стенки альвеол — это нежнейшая структура, которая обеспечивает газообмен и насыщает кровь кислородом. Долгий кашель и одышка, которые при этом возникают у человека — повод обратиться к врачу-пульмонологу. Кроме того, коронавирус часто становится причиной развития бронхиальной астмы.
В нашей клинике мы проводим медикаментозное лечение пациентов, а также помогаем им подобрать подходящие процедуры для того, чтобы реабилитация прошла успешно. Врач может назначить как применение противовирусных препаратов, так и ингаляции. Однако важно, чтобы человек не занимался самолечением, даже если уверен, что то или иное средство в этом поможет. Известны случаи, когда пациент использовал во вред себе обычный небулайзер. Данный прибор очень полезен при соблюдении инструкции по эксплуатации и строго по назначению врача. Но некоторые пациенты пытались делать ингаляцию с применением состава из эфирных масел. Все это может привести к «масляному легкому», то есть аллергическому воспалению тканей лёгкого и последующей госпитализацией.
Кроме того, не стоит считать панацеей увлажнители воздуха. Восстановить лёгкие они не помогут, так как на данный момент отсутствует доказательная база в вопросе их эффективности.
Среди проверенных методов, одобренных врачами медицинского центра «Здоровье» — дыхательная гимнастика. Людмила Александровна Коротаева уверяет, что для нее нет противопоказаний. Заниматься могут как пенсионеры с осложнениями, так и молодые люди, которые относительно легко перенесли коронавирус. Разница будет только в нагрузке, сложности упражнений и времени их выполнения. Пользу дыхательной гимнастики сложно переоценить. Она укрепляет организм, обеспечивает дренаж и вентиляцию дыхательных путей. А еще такую зарядку можно делать лежа в постели или сидя.
Мы обучаем наших пациентов порядку выполнения дыхательной гимнастики. Они могут делать ее у себя дома, уделяя этому порядка 20 минут в день. Это в основном простые, но эффективные упражнения — поднятие и разведение в сторону рук, наклоны и так далее, — говорит доктор.
Одно из основных правил успешного выздоровления — соблюдение здорового образа жизни. Норма движения для взрослого человека — 10 тысяч шагов в день. У переболевшего коронавирусом и страдающего постковидным синдромом пациента обычно нет противопоказаний к этому. Кроме того, важно следить за своим рационом и обязательно включать в него овощи — примерно 400 граммов в день.
Откладывать лечение постковидного синдрома не стоит, так как практически всегда он приводит к ухудшению качества жизни. Это может сказываться на работоспособности, что, в свою очередь, влияет на материальное благополучие человека. В подавленном состоянии пациенты могут находиться очень долго, и крайне важно не списывать свое настроение на классическую осеннюю хандру, а довериться профессионалам.
В медицинском центре пациент может рассчитывать на квалифицированную помощь специалистов в разных направлениях. В деятельности центра используются методы, одобренные Международным медицинским сообществом, а все назначаемые препараты обладают доказанной посредством клинических исследований эффективностью.
Будьте здоровы!
Реклама ООО Медицинский центр "Здоровье" erid=JapBIFNcI
