Знаете ли вы, что люди научились плавать за несколько тысячелетий до нашей эры? Да-да, судя по наскальным рисункам, плаванием занимались древние египтяне, ассирийцы и финикийцы, вот только в воду они заходили не ради удовольствия и даже не для поддержания физической формы, а исключительно для того, чтобы добыть еду. Сегодня плавание — это один из самых популярных видов спорта, которым занимаются люди всех возрастов, от младенцев в сопровождении молодых мам до пенсионеров. А поскольку климат в нашей стране не позволяет плавать в естественных водоемах круглый год, люди массово покупают абонементы в бассейны. Однако врачи предупреждают, что в бассейне можно не только укрепить мышцы и расслабиться после тяжелого трудового дня, но и подхватить какую-нибудь болезнь. Итак, рассказываем, чем можно заразиться во время плавания.
- Чем опасен бассейн
- Кожные заболевания
- Кишечные инфекции
- Инфекции верхних дыхательных путей
- Как защититься от болезней
Чем опасен бассейн
Теплая вода и климат в бассейне — это идеальная среда для размножения бактерий, в том числе болезнетворных. В принципе, если вода в бассейне проходит специальную очистку, помещения и шкафчики в раздевалке тщательно и регулярно моются, а администрация внимательно следит за тем, чтобы все посетители имели справки об отсутствии инфекций, риск заражения практически отсутствует. Но, к сожалению, не все бассейны соблюдают санитарные правила и нормы безопасности. И примером тому случай, который произошел в Нижнем Новгороде в феврале этого года, когда десять человек отравились парами хлора в бассейне элитного фитнес-клуба. Какие же заболевания, помимо отравления, можно «подцепить» в бассейне?
Кожные заболевания
В бассейне без труда можно заработать кожное заболевание. И в первую очередь в группу риска входят дети, особенно если у ребенка понижен иммунитет или имеются повреждения на коже.
Во-первых, к таким заболеваниям относятся грибки — например, грибок ногтей или микоз гладкой кожи. И в данном случае опасные микроорганизмы обитают не в самой воде, а на лестницах, бортиках и в душевых.
Во-вторых, бактериальные и вирусные заболевания кожи, в том числе пиодермия и контагиозный моллюск, возбудителями которых являются стрептококки, стафилококки и собственно вирус моллюска.
В-третьих, это чесотка, которой можно заразиться, положив одежду в плохо вымытый шкафчик, которым пользовался переносчик заболевания.
Первые признаки одной из кожных болезней — покраснение и шелушение отдельных участков кожи, а также розовые и красные пятна на кожных покровах. Если речь идет о грибке ногтей, человек будет ощущать зуд, а сама ногтевая пластина поменяет цвет или структуру. При появлении любого из этих симптомов необходимо как можно скорее обратиться к врачу, так как отсутствие должного лечения может вылиться в хроническую форму болезни, избавиться от которой будет намного сложнее.
Кишечные инфекции
Кроме того, теплая влажная среда максимально комфортна для бактерий, вызывающих всевозможные кишечные инфекции. Не стоит забывать и о кишечных паразитах, которые также могут подстерегать вас в воде. Тревожными сигналами в этом случае станут тошнота, рвота, боли в животе, диарея и высыпания на коже. И медлить с обращением за медицинской помощью при подозрении на кишечную инфекцию или лямблиоз тоже нельзя.
Инфекции верхних дыхательных путей
Еще одна опасность, подстерегающая, главным образом, маленьких детей — рецидивирующие инфекции верхних дыхательных путей. Однако причиной оных чаще становятся не бактерии и вирусы, которые обитают в воде, а переохлаждение в бассейне или раздевалке. Поэтому водные процедуры для ребенка дошкольного возраста должны быть строго ограничены по времени, а родителям не стоит отправлять своих детей на занятия на следующий день после перенесенной простуды.
Как защититься от болезней
Перед тем, как приобрести абонемент в бассейн, не поленитесь зайти в администрацию и поинтересоваться, как здесь соблюдаются нормы гигиены. Изучите документацию, почитайте отзывы в интернете — в общем, подойдите к выбору фитнес-клуба со всей ответственностью.
После посещения бассейна обязательно принимайте душ, не пренебрегая мылом и гелями для душа. Передвигайтесь по бассейну в моющихся тапочках, а в душе и раздевалке пользуйтесь только собственными полотенцами и подстилкой.
Наконец, никогда не глотайте воду из бассейна и не позволяйте делать это своим детям. Соблюдая эти простые правила, вы сможете наслаждаться плаванием, не опасаясь за собственное здоровье и здоровье своих близких.
Ранее ИА «В городе N» рассказывало о шести болезнях, о которых можно узнать по состоянию кожи.
По материалам letidor.ru.
