Иногда тяга к определенным продуктам свидетельствует о том, что с нашим организмом что-то не так. Например, нам хочется определенных микроэлементов и витаминов. Поэтому запомните самые подозрительные вкусовые предпочтения, чтобы вовремя обратить внимание на свое состояние.
Тяга к сладкому
О чем говорит неприятный привкус во рту после сна
Если весь день вас преследует желание съесть шоколадку, это может говорить о том, что ваше меню не сбалансировано. Именно грамотное питание приводит к чувству насыщения, но если этого не происходит, нам хочется съесть шоколад или что-то похожее, повысив уровень сахара и вызывая чувство сытости. Если тяга к сладкому возникла резко, это повод пойти к доктору.
Желание съесть соленых огурцов
Многие шутят, что это признак беременности. Но на самом деле если вы резко захотели соленого, но отправляться на УЗИ… по поводу здоровья почек. Если с ними или с мочеполовой системой что-то не так, то лучше заняться здоровьем своевременно. Как минимум вам стоит сдать мочу на анализ, если ваши вкусовые предпочтения движутся в сторону соленых продуктов.
Любовь к специям
Замечаете, что все чаще добавляете приправы в еду? Без них она уже не кажется вкусной? Возможно, у вас замедляется метаболизм, ведь именно специи имеют свойство ускорять его. Также тяга к пряностям может свидетельствовать на сбой в жировом обмене. Если в организм попала инфекция, вы можете вдруг захотеть чеснока, имбиря и других «жгучих» продуктов.
Желание погрызть орехов и семечек
Захотели пощелкать семян подсолнечника? Это говорит о недостатке витамина Е в организме. Стоит есть больше продуктов, в составе которых он содержится. Если же тяга проявилась именно к орехам, то организм может нуждаться как в жирах в частности, так и в дополнительных калориях в целом.
Тяга к йогурту
В эту категорию можно включить также и мороженое. Желание есть такие продукты может указывать на кислотный рефлюкс или изжогу, ведь мороженое и йогурт успокаивают пищевод.
По материалам дзен-канала Вилкин: рецепты и лайфхаки
Напомним о причинах, по которым лучше полюбить семечки.
Фото: pixabay
