Знаете ли вы, что такой диагноз как «вегетососудистая дистония» ставят только российские врачи? А еще они до сих пор продолжают давать пациентам советы, которые не имеют под собой никаких научных обоснований. Рассказываем, каким рекомендациям доктора из районной поликлиники не стоит доверять.
- Не мочить манту
- Выпивать по 8 стаканов воды в день
- Не смотреть телевизор
- Обязательно завтракать
- Принимать противовирусные
- Делить язык на зоны
Не мочить манту
Действительно, еще десять лет назад мочить манту было категорически запрещено, так как наличие возбудителя туберкулеза проверяли путем нанесения пробы на царапину на коже. Однако сегодня туберкулин вводят в нижние слои кожи, куда вода не попадет ни при каких обстоятельствах. А вот чесать, тереть и втирать в пробу косметические средства действительно не стоит — по крайней мере, до тех пор, пока врач не зарегистрирует результат.
Выпивать по 8 стаканов воды в день
Многие врачи придерживаются мнения, что для поддержания обмена веществ человеку необходимо выпивать по восемь стаканов воды ежедневно. Но на самом деле ученые давно доказали, что каждому человеку требуется определенное количество жидкости, и у кого-то суточная норма составляет всего три стакана, а у кого-то все десять. Единственная правильная рекомендация по этому поводу — слушать свой организм и пить ровно столько, сколько хочется.
Не смотреть телевизор
Просмотр телевизора и работа на компьютере портят зрение — вы наверняка не раз слышали такое утверждение из уст врача. Вот только зарубежные медики думают иначе: доказано, что ни телевизор, ни планшет, ни смартфон не могут испортить зрение, главное — не смотреть на светящийся экран в темноте. А вот устать ваши глаза действительно могут. Но и из этой ситуации есть выход — вы можете приобрести в оптике специальные очки, которые будут защищать органы зрения от переутомления во время использования гаджетов.
Обязательно завтракать
Врачи рекомендуют пациентам не отказываться от завтрака. Целесообразность этого метода вроде бы подтверждает исследование бразильских ученых, которые выяснили, что привычка выходить из дома на голодный желудок и ужинать прямо перед сном существенно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Впрочем, остальные исследования показывают, что организм человека может и не испытывать потребности в утреннем приеме пищи, и это совершенно нормально. Также стоит учитывать, что в эксперименте сотрудников бразильского университета в Сан-Паулу участвовали всего 113 пациентов в возрасте 60 лет, каждый из которых пережил инфаркт миокарда.
Принимать противовирусные
Еще одна распространенная рекомендация — пить противовирусные препараты при любой болезни, включая обыкновенный насморк. Однако эффективность противовирусных при простуде не имеет под собой достаточной доказательной базы, в связи с чем авторитетные врачи советуют пациентам бороться с симптомами заболевания, будь то кашель, боль в горле или повышенная температура тела. Кроме того, представители медицинского сообщества сходятся во мнении, что противовирусные средства вовсе не помогают организму вылечиться быстрее.
Делить язык на зоны
Это не совет, а скорее популярный миф, который врачи старой закалки по сей день продолжают нести в массы. Речь идет об утверждении, что человеческий язык разделен на зоны, каждая из которых отвечает за восприятие того или иного вкуса — сладкого, соленого или горького. Так вот, если вы тоже верите в то, что на вашем языке есть какие-то зоны, прекратите немедленно, ибо эта информация не соответствует действительности.
Ранее ИА «В городе N» развенчивало мифы об опасности проглоченной жевательной резинки и вреде продуктов с ГМО.
По материалам lifehacker.ru, dni24.com.
