Коронавирус вспыхнул в конце прошлого года, а сейчас он уже распространился на все континенты и получил статус пандемии. Со всех уголков мира ежедневно приходят новости о новых заболевших, и Россия — не исключение. Рассказываем, как подготовиться к глобальной эпидемии и самоизоляции.
Что делать, если недавно вернулись из-за границы
На данный момент неблагополучными странами в плане коронавируса являются Китай, Южная Корея, Италия, Иран, Франция, Германия, Испания, Великобритания, Норвегия, США и Швейцария. Поэтому все россияне, побывавшие там недавно, находятся в зоне риска.
Так, каждый гражданин, вернувшийся из вышеуказанных стран, обязан связаться с региональным отделением Роспотребнадзора. Рассказать о том, в какой стране и в какие сроки он был, а также о своем самочувствии и симптомах (если они есть).
Напомним, коронавирусная инфекция своими симптомами напоминает обычное ОРВИ: боль в горле, кашель, затрудненное дыхание, высокая температура, слабость, боль в мышцах. Если вы чувствуете что-то из этого, незамедлительно вызывайте врача на дом (ни в коем случае не ходите в больницу сами!). А еще приготовьтесь, что вас поместят на карантин.
Как быть с работой из-за коронавируса
Согласно Трудовому кодексу, во время болезни работник обязан оформить больничный лист. Только тогда он получит оплату за дни своего отсутствия. Коронавирус в этом случае — не исключение. Если вы вернулись из отпуска, например, из Италии и почувствовали недомогание, сразу же сообщите об этом своему руководителю, вызывайте врача и открывайте больничный.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует отстранить сот рудника от работы, если у него повышается температура до 38 градусов и есть кашель. Однако в России не существует никакого закона, принуждающего больного оставаться дома или в медучреждении. Поэтому вся надежда остается только на сознательность граждан и их самоизоляцию.
Как подготовиться к домашнему карантину
Самоизоляция — это тот же карантин, только на дому. Иными словами, вы просто перестаете контактировать с людьми и выходить на улицу, чтобы не распространять инфекцию. Конечно, это лучше, чем лежать в изолированной больничной палате, но и к этому нужно быть готовыми.
Во-первых, закупитесь еды впрок. Берите не портящиеся продукты, запаситесь питьевой водой и витаминами — овощами и фруктами. Впрочем, голодать вам не придется в любой случае — вы всегда можете воспользоваться сервисами доставки еды на дом. А, чтобы не контактировать с курьером, оплатите заказ онлайн, а пакет попросите оставить под дверью.
Во-вторых, заранее закупитесь всеми необходимыми лекарствами — обезболивающими, жаропонижающими, симптоматическими (например, пастилки от кашля и боли в горле). А еще полезно всегда иметь дома запасы одноразовых носовых платков и обеззараживающих средств.
В-третьих, стоит заранее продумать, с кем можно договориться о помощи с повседневными делами. Например, выбросить мусор, погулять с собакой, сходить в магазин и т. д. Это могут быть ваши родственники или друзья, а могут и нанятые работники. Например, такие услуги есть на «Авито», YouDo и прочих сайтах.
Ранее мы рассказывали, можно ли заразиться коронавирусом от домашних животных.
По материалам sravni.ru.
