Длительная работа по дому вредна для здоровья пожилых женщин, а вот для мужчин полезна. К такому выводу пришли ученые из Института профилактики и эпидемиологии имени Лейбница в результате исследования, проведенного в США и странах Европы.
Вышел на пенсию — работай
Выяснилось, что более 31% женщин тратят на домашние заботы более шести часов в день, а вот среди мужчин таковых 15%. Такая длительная работа плохо влияет на здоровье женщин, но полезна для мужчин, считают ученые.
В целом исследование показало, что после завершения активной трудовой деятельности и мужчины, и женщины начинают уделять домашним делам больше времени. Но самым продолжительным занятием для пожилых людей становится сон. Именно связь состояния здоровья, сна и работы по дому стала предметом внимания специалистов.
Традиционно на женщинах лежат такие рутинные обязанности как стирка, приготовление еды, уборка дома, а вот жизнь мужчин несколько разнообразнее: они занимаются мелким ремонтом, обслуживанием автомобиля или работой во дворе.
Так, на уборку, готовку и походы за покупками представители сильного пола в среднем тратят 89 минут в день, а женщины — 218. Садоводство и ремонт занимают у мужчин 69 минут в день, а у женщин — 38,5.
Исследователи предположили, что такой дисбаланс между полами может приводить к проблемам со здоровьем у женщин.
Самые свободные — американки
В масштабном исследовании приняли участие 15,3 тысячи мужчин и 21 тысяча женщин от 65 лет и старше из Германии, Италии, Испании, Великобритании, Франции, Нидерландов и США. Все участники сообщили ученым, сколько времени они уделяют 41 виду активности и о состоянии своего здоровья.
Выяснилось, что пожилые жительницы Италии и Германии больше всех остальных загружены работой по дому. Эти обязанности отнимали у них около пяти часов в день. А вот американки оказались самыми свободными — домашним заботам жительница штатов посвящали около четырех часов ежедневно.
В целом, те участники исследования, которые занимались работой по дому более трех часов в день, оказались более здоровыми, чем те, кто тратил на нее от одного до трех часов. Самыми полезными для здоровья признаны работа в саду и бытовой ремонт.
Равенство полов — на борьбе со старением
5 продуктов из вашего холодильника, которые на самом деле помогают сохранить молодость
Кроме того, специалисты обнаружили еще один любопытный момент: более ранние исследования показали, что традиционный подход к роли женщины в обществе с возрастом плохо влиял на состояние ее памяти и способности к познанию.
В тех странах, где отмечен высокий уровень равенства полов, женщины среднего и пожилого возраста гораздо успешнее выполняют задания на проверку когнитивных способностей, чем женщины из стран с низким его уровнем. Отмечено, что среди таких заданий тесты памяти, а ведь ее ухудшение является одним из симптомов начала болезни Альцгеймера.
Ранее мы писали о пяти правилах ЗОЖ, которые на самом деле не работают.
По материалам Gazeta.ru
