Первая половина мая осталась позади, а значит, совсем скоро придет пора блистать своим идеальным телом на пляже. Вот только расстаться с лишними килограммами и ненавистным целлюлитом к наступлению тепла получилось далеко не у всех. О том, как избавиться от «апельсиновой корки», если до начала пляжного сезона остается всего две недели, рассказали опрошенные эксперты.
- Откуда берется целлюлит
- Как справиться с «апельсиновой коркой»
- Как избежать рецидива
- Почему целлюлит чаще бывает у женщин?
- Детский целлюлит
Откуда берется целлюлит
Врач косметолог-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук Наталья Коленько пояснила, что целлюлит представляет собой скопление избытка жира в клетках. Тем не менее, «апельсиновая корка» нередко встречается и у худых женщин — например, такое случается при нарушении гормонального баланса. По словам Коленько, наиболее активно жировые отложения откладываются в проблемных местах в переходном возрасте, во время беременности и в период менопаузы.
Как справиться с «апельсиновой коркой»
Врачи сходятся во мнении, что избавиться от целлюлита можно при помощи специальной диеты, занятий спортом и массажа со специальным кремом, причем лучше всего эти приемы работают в комплексе.
По словам ассистента кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова лечебного факультета первого МГМУ имени Сеченова Людмилы Смирновой, первые результаты комплексного лечения будут заметны уже через две недели. При этом тренировки и правильное питание должны быть постоянными, а массаж необходимо делать дважды в неделю.
Врач подчеркнула, что антицеллюлитные кремы могут произвести ощутимый эффект, но только если пользоваться ими во время массажа. А вот если просто нанести средство на кожу и ждать, никаких результатов вы не достигнете.
Что касается диеты, людям, страдающим от целлюлита, важно сократить количество углеводов в ежедневном рационе питания. В итоге человек сможет избавиться от лишнего веса и снизить количество жировых отложений под кожей.
А вот если не заниматься спортом и не соблюдать диету, расстаться с «апельсиновой коркой» вам не поможет ни одно, даже самое дорогостоящее, средство.
Как избежать рецидива
Медики считают, что избавиться от целлюлита навсегда вполне реально, однако для этого придется заниматься спортом и придерживаться правильного питания постоянно. В противном случае через некоторое время после «исцеления» проблема может вернуться, причем в больших масштабах.
Почему целлюлит чаще бывает у женщин?
Бытует мнение, что у мужчин не бывает целлюлита, а с экранов телевизора «апельсиновую корку» и вовсе частенько называют не иначе как вторичным половым признаком у женщин. Действительно, эта проблема гораздо чаще преследует женщин, чем мужчин, и связано это с особенностями строения подкожно-жировой клетчатки в зависимости от пола. Так, у представительниц прекрасного пола перегородки между жировыми клетками располагаются перпендикулярно коже, а у мужчин — под углом. По этой причине, когда клетки увеличиваются, кожа женщин становится похожа на корку апельсина, а у мужчин каких-либо заметных изменений не происходит.
Ожирение россиян приближается к американским показателям
Детский целлюлит
Обычно у детей целлюлита не бывает: во-первых, они более активны, чем взрослые, во-вторых, они не подвержены гормональным сбоям, в-третьих, быстро растут. Однако в наше время число подростков с лишним весом заметно выросло, а если при этом у ребенка имеются проблемы со щитовидной железой, у него вполне может возникнуть целлюлит.
Ранее ИА «В городе N» рассказывало о трех эффективных способах, которые помогут вам сбросить вес к лету.
