Первая половина апреля осталась позади, и многие россияне уже открыли дачный сезон на своих загородных участках. Между тем, эксперты предупреждают, что проводить на грядках целый день опасно для здоровья. Рассказываем, какие заболевания могут грозить садоводам и огородникам.
- Инсульт
- Остеохондроз
- Отравление
- Онкологические заболевания
- Клещевой энцефалит
- Преждевременная смерть
- Чем полезна работа в огороде
Инсульт
По статистике ежегодно в начале мая, когда большинство россиян начинают работы на своих дачных участках, количество обращений в медицинские учреждения с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями возрастает в несколько раз. Среди врачей это называется огородной болезнью. При этом основной причиной инсультов, инфарктов и сердечных приступов у дачников становятся позы, в которых люди обычно занимаются посадками и прополкой грядок, — на корточках или согнувшись к земле и низко наклонив голову. Медики считают, что длительное пребывание в таких положениях нарушает отток крови и способствует резкому повышению давления.
Остеохондроз
Все та же поза с согнутой спиной и низко опущенной головой опасна и для позвоночника. Таким образом мы существенно повышаем нагрузку на межпозвонковые диски в поясничном отделе. Как результат — у человека могут развиться остеохондроз и радикулит.
Отравление
Опасность для организма представляют не только излюбленные позы дачников, но и гербициды, при помощи которых они избавляются от сорняков. Дело в том, что, если пренебречь рекомендациями производителя и превысить дозу, можно получить тяжелое отравление. Помимо этого, подобные средства могут испортить почву, после чего на ней уже вряд ли что-то вырастет.
Онкологические заболевания
Однако отравление — не самое страшное, что может случиться с огородником по вине гербицидов. Совсем недавно Международное агентство по изучению рака при ВОЗ внесло глифосат — одно из самых популярных средств для борьбы с сорняками — в перечень вероятно канцерогенных веществ. А американские ученые нашли зависимость между применением глифосата и развитием неходжкинской лимфомы и миеломы — опаснейших онкологических заболеваний крови.
Клещевой энцефалит
Все знают, что любимым местом клещей является низкая трава, которая растет буквально на каждом дачном участке. Именно поэтому дачники больше остальных рискуют пострадать от укуса клеща — главного переносчика клещевого энцефалита. Между тем, клещевой энцефалит представляет собой острое инфекционное вирусное заболевание, которое поражает центральную нервную систему. При этом последствия такого заболевания могут оказаться катастрофическими, привести к инвалидности или даже смерти.
Преждевременная смерть
Международная группа ученых пришла к выводу, что регулярные физические нагрузки, подобные тем, что испытывают люди во время огородных работ, повышают риск преждевременной смерти у мужчин на 18%. А вот на продолжительность жизни женщин работа на дачном участке никак не влияет.
Чем полезна работа в огороде
Несмотря на все опасности, которые подстерегают огородников, ученые утверждают, что умеренный труд на грядках полезен для здоровья. В частности, он помогает снизить уровень гормона стресса в крови. Исследователи из Нидерландов провели эксперимент: они подвергали испытуемых стрессу, а затем отправляли одну половину участников читать книги, а другую — работать в огороде. Так вот, через полчаса выяснилось, что у тех, кто снимал стресс при помощи прополки грядок, уровень кортизола снижался гораздо быстрее.
Кроме того, доказано, что умеренная физическая активность на дачном участке благотворно влияет на состояние сердца и сосудов, а также помогает отсрочить старческую деменцию.
Но запомните: для того чтобы дачные работы приносили вашему организму только пользу, на грядках можно проводить не более трех часов в день, и особенно это касается пожилых людей.
Ранее ИА «В городе N» рассказывало, как определить, что у человека инсульт, и спасти ему жизнь.
По материалам ria.ru, rospotrebnadzor.ru.
