Бананы очень питательны и полезны. Спелые плоды богаты калием, кальцием, фосфором, железом, витаминами В1, В2, РР и аскорбиновой кислотой. Считается, что эти экзотические фрукты помогают справиться с бессонницей, избавиться от отеков и наладить работу сердечно-сосудистой системы. Тем не менее, их можно есть далеко не всем. Рассказываем, кому же не стоит лакомиться этими фруктами.
- Людям с заболеваниями почек
- Людям с кишечными расстройствами
- Людям с повышенной свертываемостью крови
- Людям с сердечными недугами
- Диабетикам
- Людям с болезнями печени и желчного пузыря
Помимо того, что бананы помогают вывести из организма лишнюю жидкость, они оказывают достаточно сильное воздействие на почки. Именно поэтому людям с заболеваниями почек стоит ограничить количество бананов в рационе.
Людям с кишечными расстройствами
Бананы достаточно долго перевариваются и вызывают повышенное газообразование. По этой причине врачи не рекомендуют есть бананы пациентам с синдромом раздраженного кишечника и метеоризмом.
5 продуктов, которые способны вызвать у человека инфаркт
Людям с повышенной свертываемостью крови
Выводя из организма излишки воды, бананы делают кровь более густой. Поэтому их регулярное употребление может привести к образованию тромбов у людей с повышенной свертываемостью крови. К тому же эти фрукты противопоказаны людям, страдающим тромбофлебитом.
Кроме того, бананы не стоит есть людям, которые перенесли инфаркт и инсульт, а также пациентам с ишемией. Да, эти фрукты благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, но только у людей со здоровым сердцем.
Сахарный диабет — еще одно заболевание, при котором не рекомендуется включать в рацион бананы. Эти сладкие плоды могут вызвать мощный выброс инсулина, а это опасно для тех, кто должен постоянно контролировать уровень этого гормона в крови.
Людям с болезнями печени и желчного пузыря
Вещества, которые содержатся в бананах, замедляют отток желчи, поэтому ими нельзя злоупотреблять людям с заболеваниями печени и желчного пузыря.
По материалам livekuban.ru, kakprosto.ru.
