Вот и наступило лето – пора, которую все мы ждали с нетерпением, в предвкушении отпуска или каникул, в ожидании жарких солнечных лучей и мягкого песочка. Однако наслаждаясь всем вышеперечисленным, не забывайте про свою кожу, ведь она, как и Вы, хочет беззаботно, а главное, без вреда отдохнуть. Для этого необходимо придерживаться простых летних правил. Как именно ухаживать за кожей летом и на что прежде всего обратить внимание – своими рекомендациями с нами поделилась врач дерматолог-косметолог в Нижнем Новгороде Редькина Мария Сергеевна.
ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА ЛИЦОМ ЛЕТОМ
В первую очередь нужно помнить о воздействии ультрафиолета, которое в определенных дозах весьма благотворно, однако злоупотребление им может плохо сказаться на состоянии кожи и привести к появлению преждевременных морщин, обезвоживанию, повышению чувствительности и раздражительности, появлению многочисленных родинок. Чтобы сохранить свою кожу молодой и сияющей, позаботьтесь о ее надежной защите от солнца. Верные помощники в этом – средства с высоким уровнем SPF.
Для разных типов кожи:
• Обладательницам сухой кожи рекомендуется заботиться о ее увлажнении и питании.
• Для жирной кожи необходимо тщательное очищение, желательно использование матирующего крема.
• Увлажнение и защита очень важны для чувствительной кожи.
• Девушкам с нормальным типом кожи также необходимо уделять внимание всем трем этапам ухода за кожей: очищению, увлажнению и защите.
«Этапы» основного ухода
Ухаживать за кожей необходимо утром и вечером. Особенно серьезно отнеситесь к очищению, ведь из-за жары кожа начинает выделять кожное сало намного интенсивнее, что может привести к закупорке сальных желез и развитию воспаления. Полезные и приятные ощущения принесет тоник или термальная вода.
В жаркую погоду наша кожа в большей степени подвергается обезвоживанию, поэтому нельзя забывать про интенсивное увлажнение. Если не питать ее достаточным количеством влаги, то к концу лета можно увидеть малоприятные последствия – дряблость, сероватый оттенок, усиление глубины морщин. Именно поэтому каждый вечер необходимо восстанавливать верхние слои кожи.
Раз или два в неделю побалуйте свою кожу мягкими пилингами – травяными или физиологическими скрабами. А для того, чтобы дать своей коже дополнительное питание, два-три раза в неделю делайте маски.
Выбираем нужный крем:
При выборе кремов и масок обязательно обращайте внимание на отсутствие в их составе парфюмерных отдушек и парабенов.
Для летнего периода подойдет легкий дневной крем или эмульсии, образующие на коже защитную тонкую пленку. Наносите его более толстым слоем и оставляйте на лице на двадцать-сорок минут, после чего излишки крема удалите с помощью тонкой бумажной салфетки. Проделывайте эту процедуру примерно за два часа до сна.
КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Нежелательные процедуры
Летом лучше отказаться от поверхностных химических пилингов, содержащих салициловые и фруктовые кислоты, от ТСА-срединных пилингов и пилинга Джесснера, микродермабразии, лазерного омоложения и лазерной шлифовки.
ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА ЛИЦОМ ЛЕТОМ
В первую очередь нужно помнить о воздействии ультрафиолета, которое в определенных дозах весьма благотворно, однако злоупотребление им может плохо сказаться на состоянии кожи и привести к появлению преждевременных морщин, обезвоживанию, повышению чувствительности и раздражительности, появлению многочисленных родинок. Чтобы сохранить свою кожу молодой и сияющей, позаботьтесь о ее надежной защите от солнца. Верные помощники в этом – средства с высоким уровнем SPF.
Для разных типов кожи:
• Обладательницам сухой кожи рекомендуется заботиться о ее увлажнении и питании.
• Для жирной кожи необходимо тщательное очищение, желательно использование матирующего крема.
• Увлажнение и защита очень важны для чувствительной кожи.
• Девушкам с нормальным типом кожи также необходимо уделять внимание всем трем этапам ухода за кожей: очищению, увлажнению и защите.
«Этапы» основного ухода
Ухаживать за кожей необходимо утром и вечером. Особенно серьезно отнеситесь к очищению, ведь из-за жары кожа начинает выделять кожное сало намного интенсивнее, что может привести к закупорке сальных желез и развитию воспаления. Полезные и приятные ощущения принесет тоник или термальная вода.
В жаркую погоду наша кожа в большей степени подвергается обезвоживанию, поэтому нельзя забывать про интенсивное увлажнение. Если не питать ее достаточным количеством влаги, то к концу лета можно увидеть малоприятные последствия – дряблость, сероватый оттенок, усиление глубины морщин. Именно поэтому каждый вечер необходимо восстанавливать верхние слои кожи.
Раз или два в неделю побалуйте свою кожу мягкими пилингами – травяными или физиологическими скрабами. А для того, чтобы дать своей коже дополнительное питание, два-три раза в неделю делайте маски.
Выбираем нужный крем:
При выборе кремов и масок обязательно обращайте внимание на отсутствие в их составе парфюмерных отдушек и парабенов.
Для летнего периода подойдет легкий дневной крем или эмульсии, образующие на коже защитную тонкую пленку. Наносите его более толстым слоем и оставляйте на лице на двадцать-сорок минут, после чего излишки крема удалите с помощью тонкой бумажной салфетки. Проделывайте эту процедуру примерно за два часа до сна.
КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Нежелательные процедуры
Летом лучше отказаться от поверхностных химических пилингов, содержащих салициловые и фруктовые кислоты, от ТСА-срединных пилингов и пилинга Джесснера, микродермабразии, лазерного омоложения и лазерной шлифовки.
Не следует использовать синтетические ретиноиды для лечения акне и крема, содержащие в своем составе фруктовые кислоты, так как возможен риск развития пигментации и повышения чувствительности к солнечным лучам.
«Летние» процедуры и услуги клиники «Алтея»
Многие после отдыха сталкиваются с проблемой: возвращаются из отпуска с нежной и эластичной кожей, но уже через три-четыре дня она становится сухой и начинает шелушиться. Причина – длительное пребывание на солнце. Чтобы этого избежать сразу после возвращения из отпуска нужно начинать восстанавливающие процедуры. Полезно провести несколько сеансов глубокого увлажнения кожи. Актуален будет и курс массажа с активными концентратами сывороток, масок. Среди других эффективных процедур стоит назвать мезотерапию: инъекции поливитаминных и увлажняющих препаратов придадут коже тонус и улучшат ее тургор (Тургор кожи – это ее способность выглядеть эластичной и упругой. Если тургор снижается, то это означает потерю жидкости, и, как следствие, кожа становится дряблой и морщинистой.).
Многие после отдыха сталкиваются с проблемой: возвращаются из отпуска с нежной и эластичной кожей, но уже через три-четыре дня она становится сухой и начинает шелушиться. Причина – длительное пребывание на солнце. Чтобы этого избежать сразу после возвращения из отпуска нужно начинать восстанавливающие процедуры. Полезно провести несколько сеансов глубокого увлажнения кожи. Актуален будет и курс массажа с активными концентратами сывороток, масок. Среди других эффективных процедур стоит назвать мезотерапию: инъекции поливитаминных и увлажняющих препаратов придадут коже тонус и улучшат ее тургор (Тургор кожи – это ее способность выглядеть эластичной и упругой. Если тургор снижается, то это означает потерю жидкости, и, как следствие, кожа становится дряблой и морщинистой.).
Также очень эффективна в летний период процедура – биоревитализация кожи, т.е. глубокое увлажнение кожи гиалуроновой кислотой (необходимым структурным компонентом). Она насыщает клетки влагой, тонизирует, и дает визуальный эффект омоложения.
БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ
Что это?
Слово «биоревитализация» дословно переводится как «оживление кожи естественным путем». Это один из самых эффективных методов увлажнения и борьбы со старением кожи.
Слово «биоревитализация» дословно переводится как «оживление кожи естественным путем». Это один из самых эффективных методов увлажнения и борьбы со старением кожи.
Процедура биоревитализации заключается в инъекционном введении гиалуроновой кислоты в средние слои кожи. Одна молекула этого волшебного вещества притягивает к себе около 500 молекул воды, а также стимулирует синтез новых собственных структурных компонентов кожи.
Курс биоревитализации состоит всего из трех-пяти процедур и зависит от исходного состояния кожи, подбор препарата осуществляется индивидуально. Основные зоны: лицо, шея, декольте. По времени данная процедура занимает всего от тридцати минут до одного часа. Стоимость биоревитализации от 5500 до 10 000 р.
Кому полезна биоревитализация
Эта процедура будет полезна людям как с сухой, так и с жирной кожей. Она показана тем, у чьей кожи снижен тургор, есть морщины и рубцы, после проведения химического пилинга, лазерного омоложения или дермабразии. Хорошо проделать биоревитализацию за 2 недели перед загаром и после.
Эта процедура будет полезна людям как с сухой, так и с жирной кожей. Она показана тем, у чьей кожи снижен тургор, есть морщины и рубцы, после проведения химического пилинга, лазерного омоложения или дермабразии. Хорошо проделать биоревитализацию за 2 недели перед загаром и после.
Противопоказания
Противопоказания к биоревитализации это беременность, острые инфекционные и воспалительные заболевания, аутоиммунные и онкологические заболевания, гемофилия, патологическая боязнь иглы.
Противопоказания к биоревитализации это беременность, острые инфекционные и воспалительные заболевания, аутоиммунные и онкологические заболевания, гемофилия, патологическая боязнь иглы.
«ПРАВИЛА ЗАГАРА»!
Самое главное «правило загара» это верно выбранное время: утром с шести до одиннадцати и вечером с четырех до семи часов. И, конечно, все Вы знаете, что нужно использовать солнцезащитный крем с высокой степенью защиты. Это всего лишь миф, что при нанесении на кожу защитного средства она не загорает. На самом деле крем защищает кожу от обгорания. За полчаса до выхода на солнце наносите солнцезащитный крем. Соблюдая эти несложные рекомендации, Вашей коже ничего не мешает наслаждаться летним солнышком.
Благодарим за полезную информацию клинику «Алтея» и напоминаем, что здесь по карте Клуба «В городе N» Вы можете получить 10% скидку на услуги косметологии и 5% - на медицинские услуги.
