Самое время для фитнеса наступает весной, когда тело требует обновлений и физических нагрузок. Специалисты рекомендуют заниматься спортом хотя бы три часа в неделю. Пробежки, велосипед, ходьба, велотренажер, аэробика и танцы – все это приносит пользу.
Наш спортивный гид содержит полезную информацию о фитнес-клубах города и поможет выбрать подходящее место для тренировок.
