ЛОР-хирург Григорий Белозеров и дерматолог-косметолог Элла Мазаева дали нижегородцам рекомендации о том, как сберечь кожу и слизистые в период морозов и сухого воздуха. Об этом сообщается в соцсетях областной детской клинической больницы.
Главным врагом кожи рук зимой медики назвали смартфоны, для использования которых нижегородцы снимают варежки и перчатки на улице, несмотря на погоду. Замерзшие руки многие отогревают в горячей воде, что становится еще одним ударом для кожи. Врачи объяснили, что горячая вода обманчива и только усиливает потерю влаги кожей.
Они рекомендовали зимой принимать витамин А, а также выбирать PH-нейтральные мыло, которое можно купить в аптеке. Обычное мыло содержит в составе достаточно жесткие детергенты-пенообразователи. После контакта с холодом и водой нижегородцам советуют нанести на кожу липидовосстанавливающий крем.
Читайте такжеНижегородским школьникам не запретят использовать телефоны по состоянию здоровья
ЛОР-хирург Григорий Белозеров отметил, что из-за холодов и усиления отопления в квартирах и офисах нижегордцы стали чаще обращаться к нему с сухим ринитом: пациенту постоянно хочется пить, от приема жидкости сухость в носу только усиливается, сушит в горле, дышать носом трудно. Чтобы избежать ухудшения ситуации, врач рекомендовал не заниматься самолечением. Улучшить «климат» в квартире могут помочь увлажнители воздуха или повешенная в помещении влажная простынь.
Ранее психолог призвала власти изменить часовой пояс Нижегородской области.
