Спортивные тренировки в режиме онлайн для нижегородцев продолжаются. Занятия по йоге, пилатесу и тхэквондо будут проходить всю неделю в рамках проекта «Ни дня без спорта». Об этом сообщает пресс-служба правительства региона.
В понедельник, 20 апреля, в 15:00 пройдет тренировка для похудения по системе Табата. Она подойдет для людей любого уровня подготовки.
В среду, 22 апреля в 15:00 состоится кардио-тренировка. В четверг в тот же час — занятие по йоге.
В пятницу в 9:00 стартует 30-минутная разминка для пожилых людей. А в 15:00 — тхэквондо.
Помимо этого, каждый день в 13:00 будут проходить .
Подробное расписание тренировок или в .
Напомним, нижегородские спортсмены поучаствовали в видео-эстафете с жидким мылом.
Фото: пресс-служба губернатора и правительства Нижегородской области
