Специальная сенсорная комната для снятия стресса появилась в Центре социально-психологического сопровождения студентов Университета Лобачевского. Как заметил декан факультета социальных наук Роман Голубин, ННГУ стал первым университетом в Нижнем, где появилось отдельное помещение для психологической разгрузки. Аналогичные проекты уже успешно функционируют в нескольких крупных российских вузах.
Сенсорная комната в ННГУ обставлена мягкой мебелью спокойных оттенков и оборудована разнообразными стимуляторами, воздействующими на органы чувств: фибероптический душ, световое панно с изображением подводного мира, сенсорный уголок «Бегущий огонь», световой стол для рисования песком с дистанционным управлением и соляная лампа, ионизирующая воздух. Во время сеансов звучит особая расслабляющая музыка.
Руководитель Центра социально-психологического сопровождения студентов ННГУ Наталья Дунаева подчеркнула, что посещение студентами специальной комнаты позволит снизить психоэмоциональное напряжение и благотворно повлияет на их психологическое здоровье. По ее словам, в помещении создается особая атмосфера, которая расслабляет и одновременно способствует повышению работоспособности человека.
Фибероптический душ, позволяющий манипулировать разноцветными нитями, помогает снимать негативное стрессовое состояние. Работа с оборудованием сенсорной комнаты соответствует идеям отечественных ученых-психологов, включая Александра Романовича Лурию, о целенаправленном восстановлении психики как целостной системы. Комплексное воздействие света, звука и цвета способствует снижению стресса, — пояснила Дунаева.
Сенсорная комната открыта с 20 ноября для всех желающих. Посещение доступно по направлению психолога.
Напомним, нижегородцы стали в два раза чаще обращаться к психологам.
Автор: Вячеслав Сергеев
