Анализ на содержание витамина D, популярный в пандемию коронавируса, сейчас признан одним из самых необоснованных. Об этом в своем Telegeram-канале сообщил главный редактор ИА «Стационар Пресс» Алексей Никонов.
«Не тратьте деньги на ненужные анализы», — написал Никонов.
Он также добавил, ссылаясь на педиатра, детского инфекциониста Екатерину Кулову, что принимать витамин необходимо не всегда. В частности, ранее считалось, что прием нужно начинать в случае показателей на уровне 30 нг/мл и ниже, теперь они снижены до 20–24 нг/мл.
Однако это касается взрослых, а детям можно давать витамин D в целях профилактики в дозе 1200 ME, здоровым же людям в возрасте от 40 до 74 лет сдавать анализы и принимать витамин D не нужно.
Важно также помнить о правильном питании, в которое должны входить печень трески, красная рыба и другие рыбные продукты.
Ранее трихолог дала нижегородцам пять советов по защите волос зимой.
Самые интересные и срочные новости читайте в «В городе N»
