Зимний период тесно связан с дефицитом витамина D, что нередко усугубляется неправильным питанием и стрессовым образом жизни. Страдать от недостатка витамина могут как взрослые, так и дети.
Фосфорно-кальциевый обмен определяет весь процесс образования костей. Дефицит всевозможных элементов нарушает его, что может привести к сложным последствиям, таким как рахит у детей.
У взрослых в списке недугов, вызванных недостатком витамина D, можно перечислить ломкость костей и кариес. Полный список весьма обширен и затрагивает самые разные системы организма.
Как можно убедиться, что ваше тело находится в балансе, и при этом сэкономить? Рассказываем в нашей статье.
Реклама. Рекламодатель «Сеть клиник «Альфа-Центр Здоровья» / novgorod.alfazdrav.ru / erid=LdtCJyDKc
